孕妇牙龈出血通常不会直接影响胎儿健康，但长期严重的牙龈炎症可能增加妊娠并发症风险。牙龈出血主要由激素变化、口腔卫生不良等因素引起，需警惕妊娠期牙龈炎或牙周炎。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，轻微触碰即可能出血。这种情况属于生理性反应，通过加强口腔护理如使用软毛牙刷、每日两次巴氏刷牙法、餐后漱口等措施可有效缓解。同时建议增加维生素C含量高的食物如猕猴桃、草莓等，有助于改善牙龈健康。
若牙龈出血伴随明显红肿、疼痛或口臭，可能提示妊娠期牙龈炎或牙周炎。口腔致病菌产生的炎症介质可能通过血液循环影响胎盘功能，与早产、低出生体重等不良妊娠结局存在一定关联。此时需在口腔科医生指导下进行专业洁治，必要时使用孕妇安全的漱口水如复方氯己定含漱液控制感染。避免自行服用抗生素或止血药物。
建议孕妇每三个月进行一次口腔检查，发现牙龈出血持续一周以上或出血量较大时及时就诊。日常可使用含氟牙膏配合牙线清洁牙缝，避免过硬过烫食物刺激牙龈。保持均衡饮食和充足睡眠也有助于增强口腔黏膜抵抗力。
