多囊卵巢综合征患者可通过调整生活方式、药物促排卵、辅助生殖技术等方式提高怀孕概率。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌紊乱、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮、多毛等症状。
1、调整生活方式
保持规律作息，每日睡眠7-8小时，避免熬夜。饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，控制精制糖摄入。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，帮助改善胰岛素抵抗。肥胖患者需将体重指数控制在18.5-23.9范围内，体重下降5％-10％可显著改善排卵功能。
2、药物促排卵
枸橼酸氯米芬片是首选促排卵药物，适用于无排卵性不孕患者，通过拮抗雌激素受体促进卵泡发育。来曲唑片可作为替代方案，通过抑制芳香化酶减少雄激素向雌激素转化。注射用尿促性素适用于氯米芬抵抗患者，直接刺激卵泡生长。使用期间需配合超声监测卵泡发育，避免多胎妊娠风险。
3、胰岛素增敏剂
盐酸二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，降低空腹胰岛素水平，尤其适合伴有糖耐量异常患者。吡格列酮二甲双胍片能同时改善胰岛素敏感性和糖代谢，但用药期间需定期监测肝功能。这类药物常与促排卵药物联用，可提高排卵率和妊娠率。
4、腹腔镜手术
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物促排卵失败患者，通过电凝或激光在卵巢表面制造4-10个微小孔洞，减少雄激素分泌。术后6个月内自然排卵率可达50％-70％，但效果可能随时间递减。手术可能存在卵巢储备功能下降风险，需由经验丰富的妇科医生操作。
5、辅助生殖技术
体外受精-胚胎移植适用于合并输卵管因素或严重男性不育患者，通过控制性超促排卵获取多个卵子。卵胞浆内单精子注射技术能解决重度少弱精问题，受精率可达70％以上。冻融胚胎移植可避免卵巢过度刺激风险，选择最佳内膜状态进行移植。
多囊卵巢综合征患者备孕期间应保持均衡饮食，每日摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充叶酸400-800微克。避免高糖高脂饮食，限制咖啡因摄入。定期监测基础体温和排卵试纸，把握排卵时机。心理压力可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可通过正念冥想缓解焦虑。建议每2-3个月复查性激素和超声，根据治疗效果及时调整方案。若规律同房1年未孕，需考虑转诊生殖医学中心。
