女性轻度抑郁症表现

女性轻度抑郁症表现：1、意志消沉

女性较轻的抑郁症的病人会出现意志消沉的情况，经常会有忧伤和悲观的情绪出现，心情非常不好，做什么事都没有一点干劲，整天的黑一张脸，感觉到生活非常的痛苦，陷入到某一种情绪里不能自拔，经常会出现紧张不安和焦虑的情绪。

女性抑郁症意志消沉2、睡眠障碍

大多数的女性轻度抑郁症都会有睡眠障碍，在应该入睡的时间很难睡着，好不容易睡着了几个小时以后就醒了，醒了以后感觉心情变得非常压抑，会不由自主的陷入到悲伤的情绪当中。

3、食欲改变

多数的女性轻度抑郁症的病人会变的饭量变小，体重会逐渐的减轻，不管是多好吃的美食，对他也没有诱惑力，整天都茶不思饭不想，而少数的女性轻度抑郁症的人会有食欲增加的现象。

抑郁症食欲改变

4、疲劳感

女性轻度抑郁病人会有非常明显的乏力的感觉，有的时候做一点小事都没有力气，在工作和生活当中都表现的力不从心，没有什么原因但是经常会感觉到疲劳。

5、自我评价低

得了女性轻度抑郁的人经常会感觉到自己很没用，如果和她们聊天她经常会把自己说得一无是处，感觉到自己的生活和工作前途是非常黑暗的，经常会有非常强烈的自责感，感觉到自己非常没有用，甚至会有自我惩罚的形象。抑郁症这个疾病相信大家都听说过，而得了抑郁症的病人如果能够及早的治疗可以让治疗效果变得更好，同时也可以让他更早的恢复到我们正常的生活和工作当中，但是前提是我们能够发现他的抑郁症的症状，女性较轻的抑郁症的表现症状我们了解一下是非常有必要的，可以通过他生活中的表现来发现然后帮助他尽早的去看医生。还有就是保持好的生活习惯好的心态，如有不适请及时就医。