发布于 2024-05-12 来源：复禾健康
焦虑性失眠，不用想肯定是是因为过于焦虑而导致的一种失眠症状。焦虑性失眠也是失眠的以后总常见病态。但是，它跟一般的失眠也肯定有着区别。那么，焦虑失眠有哪些症状呢？
焦虑性失眠跟神经性失眠一样，多由于生活、工作等外界压力而引起的一种失眠，精神紧张、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。而焦虑性失眠作为最常见的失眠症之一，大多数患者因为长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，从而引起焦虑性失眠。
焦虑性失眠最突出的症状是入睡困难，失眠患者躺在床上后，翻来覆的难以入睡，脑子不停地思考一个和想一件事，而且不想还不行，根本不受控制，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了失眠的病人因为肾气阴虚、肝阳上元，从而引起睡眠恐惧症。
焦虑性失眠的病人，他们呢有程度不同的睡眠障碍，比如一到晚上就在思考，考虑今晚会不会睡眠，总是担心再失眠，单结果真的不能入睡。如此这样恶性循环的结果，造成了焦虑性失眠。患者越焦虑越难以入睡、失眠症越加严重，使患者苦恼万分，从而引起了焦虑性失眠的恶性循环。
焦虑性失眠，虽然是因为睡眠者过度焦虑的心情引起，看似不严重，其实焦虑性失眠的症状是很严重的。焦虑性失眠如果长期发展下去很可能造成睡眠恐惧现象，那时患者的失眠症状就会不断的加深。因此，焦虑性失眠我们要多加注意，及时缓解。
