什么原因会导致脱发？这些因素要多加了解

脱发是比较常见的现象，大量的掉头发的话不仅会影响外观，也是给身体造成损害，引起脱发的原因也是多方面的，比如过度的染烫头发、压力过大、生活方式的不当、清洁不当、营养失调以及内分泌失调等，这些都会造成人体脱发的。

生活中，很多的朋友都会出现大量的掉头发的现象，都不太清楚是什么原因，可能很多的朋友也不会重视，但是如果掉的过多的话，必须要多加注意，可能是脱发的疾病的，会造成很严重的后果的，所以在出现这种情况的时候，一定要引起警惕，那么什么原因会导致脱发呢?我们只有对原因有所了解，才能够更好的做好预防，接下来就一起来了解一下吧!

1、过度的染烫头发，在生活中，有很多的女性朋友都为了外貌更美，总是频繁的美发，定型液、染色剂、过度吹整等，这些都是会损害头发的，长期的话，是会对毛囊造成堵塞，从而会脱发的，而且掉的头发，好多都是从中间的部位折断的，这样的情况是因为过度的染烫，造成的头发脆弱以及毛躁等引起的脱发。

2，压力过大，疲劳过度，在生活和工作中，有很多的朋友都会压力比较大，这样是会造成身体内的荷尔蒙和免疫系统等出现失调和紊乱的情况，就会造成脱发的现象，特别是工作强度比较大的女性朋友更容易会掉头发。

3，生活方式的不当，随着社会的发展，年轻朋友的生活也比较丰富化，尤其是夜生活比较多，比如玩游戏以及唱歌等，这样就长期的熬夜,就容易造成生活作息时间发生颠倒,对身体的功能造成很大的不利，血液循环也会受到一定的影响，就出现了脱发的现象。

4，清洁不当，发生脱发最重要的因素是因为毛囊受到了阻塞，这样就会导致头皮的油脂分泌过多，而且很多的造型产品和灰尘都会对毛囊的新陈代谢造成很大的影响，就会掉大量的头发。

5，营养失调，对于我们人体的头发来说，主要成分是蛋白质和铁等元素，很多的女性朋友为了减肥，总是吃素食，甚至是节食，这样是会使毛囊得不到充分的营养供给，而且女性在生理期之后，身体内的营养会流失，而节食会造成无法补充营养，就很容易出现脱发的情况。

6，内分泌造成的脱发，毛发的生长和血液热毒是有很大的关系的，如果身体内的内分泌激素发生紊乱的情况，就很容易使人体出现脱发疾病，比如掉毛症和雄激素源性脱发，都是会引起大量的掉头发的，必须要多加重视。

以上就是造成脱发的几方面原因，都是比较常见的因素，在生活中，掉头发过多的时候，一定要多加重视，注意改善下饮食结构，多补充营养，也要养成良好的生活方式，不要总是熬夜，保持充足的睡眠，这样是可以有效的预防脱发的，一定要关心自己的身体和毛发健康。