糖尿病患者失眠怎么办？四个办法缓解失眠症状

不知道大家有没有这样的情况，就是晚上睡不着，大家都知道失眠是一件非常痛苦的事情，不但影响了身体，而且白天的时候也没有精神，糖尿病失眠是由多种因素引起的，那么如何缓解失眠呢?下面我们一起来看一下吧。

一、糖尿病人失眠的原因

1、糖尿病会引起失眠的原因在于患者长期处于高血糖状态，植物神经会受到刺激，发生神经性病变，造成一系列神经损伤和功能紊乱。

2、夜间血糖偏低是引发失眠的一个首要因素，需求告诫患者的是要看相应血糖值，如果患者平常的血糖都在7mmol/L左右，睡前血糖在5mmol/L，血糖值往往相应偏低了，要实时纠正，防止发生低血糖。

3、有些糖尿病患者长期食用安眠药，因为此类药材备有必定的成瘾性和耐药性，长期食用会减弱催眠功效，停药后就会招致对药材的依赖或使失眠更加厉害。

二、糖尿病人失眠怎么办

1、对因血糖波动而出现失眠的患者，一定要进行积极干预使血糖控制平稳达标。

2、对糖尿病并发症引起的失眠，首先要控制血糖，延缓并发症的进展，同时予以对症治疗。例如皮肤干燥瘙痒者用止痒洗剂;肢体麻木、疼痛者用营养神经的药物及止痛药;合并高血压者一定要将血压控制在130/80mmHg以下;因胃轻瘫、神经性膀胱引起失眠者中西药结合治疗效果较好。

3、因焦虑引起的失眠，应寻求心理治疗。如果失眠比较严重，必要时加用西药镇静剂（阿普唑伦、舒乐安定等），但一定要短期、量小。

4、如果是由于呼吸睡眠暂停而影响睡眠，应到耳鼻喉科进行诊治。

以上就是对糖尿病失眠的原因以及如何治疗的办法，希望通过这篇文章的介绍能够帮助到大家，同时也希望失眠患者可以得到帮助，如果还是没有办法缓解，就只能够通过药物来缓解了，最后