更年期痛经的原因 香蕉能缓解痛经吗？

痛经对于一个女性来说，可以说是一种煎熬，每个月总有那么几天，吃不好睡不安，被痛经折磨。那么，更年期痛经的原因是什么？香蕉能缓解痛经吗？

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。

有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位，盆腔炎，盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。因人而异，要结合您自己在更年期前是否有痛经现象，然后判断是属于原发性痛经还是继发性痛经，如果不确定的话，建议到医院去做详细的检查，以免耽误病情。

更年期痛经，人们往往都是想到吃止痛药，但是止痛药是吃多了对身体不好。那么，香蕉能缓解痛经吗？

香蕉是一种药食俱佳的水果，不仅果肉营养丰富，而且香蕉皮本身也富含蕉皮素，能抑制真菌和细菌，具有多种医疗作用。有许多女性在疼痛时都喜欢吃香蕉来进行缓解，它的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，因此可以对痛经有缓解的作用。而且香蕉中含有钾，钾是缓解女性痛经最好的物质，同时香蕉配合蜂蜜一起服用。治疗女性痛经的效果会更好，痛经的女性朋友不妨试一试。

最后，希望以上的建议可以帮到大家缓解经痛问题，也希望更年期痛经者要好好重视这个问题，最好还是要到医院做个检查，可以正确认识自己的痛经的问题。