低血压病人的饮食宜忌-复禾疾病百科

低血压患者应吃肉和蔬菜，合理搭配饮食，确保充足的营养摄入，使体质逐渐从虚弱变强。如果伴有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血，应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜和水果等食物。纠正贫血有利于增加心脏出血量，改善大脑供血，改善血压，消除低血压引起的不良症状。莲子、龙眼、枣、桑椹等水果具有养心养血、健脾养脑的功效，可经常食用。对于食物较少的人，应适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、胡椒、啤酒、葡萄酒等。选择合适的高钠和高胆固醇饮食。氯化钠（即盐）每天需要摄入足够的12英镑-15克。脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等含胆固醇较多的食物，经常适量食用，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张加血压。