发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防浅表性胃炎应从生活和饮食入手，积极避免和消除各种致病因素。具体注意事项包括:
1.合理饮食：胃炎患者的饮食应清淡、营养丰富，少吃多餐。并应注意避免浓茶、咖啡、香料、生蒜芥末等刺激性食物对胃粘膜的损害，也应避免吃硬、酸、辣、冷、热、粗糙的食物。患者应戒烟和饮酒，以防止胃粘膜继续受损。
2.适当增加营养：食物的选择应注意选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品，食物应慢慢咀嚼和吞咽。饮食应注意食物搭配，最好蛋白质食物也有少量主食。
3.规律饮食：患者应定期定量饮食，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃负担。
4.放松心情：患者在康复期间应避免精神紧张、抑郁和过度疲劳，生活节奏、工作和休息相结合，情绪乐观，可根据身体状况加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠道运动功能。
5.积极治疗可导致慢性胃炎的全身性疾病，如：肝、胆、胰、心、肾病及内分泌病变。
6.应谨慎使用或禁服刺激性药物：阿斯匹林、水杨酸钠、扑热息痛、非那西丁、四环素、抗炎痛、布洛芬、吗啡、保泰松、氨基比林、强松、地塞米松、可松等对胃粘膜损伤较大的常见药物。
