姣好的容颜是每个人的追求，不管是男生还是女生，都希望自己可以长得漂亮，面部是最直接反应一个人漂亮与否的关键部位，而青春痘却是破坏面部美丽的直接杀手，如果我们不慎长青春痘了，应该怎么办呢?
首先，长了痘痘，我们要勤洗脸，用温水洗，不过一天不要洗太多，洗多了皮肤会很干燥。最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。
如果有化妆的女性要注意了，卸妆的时候，一定要彻底卸妆，并且用洗面奶洗干净。脸部皮肤往往会因为卸妆不干净，导致毛孔长期堵塞而长痘痘。
要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让您的皮肤更加白嫩。
注意防晒，在紫外线的照射下，脸部皮肤的黑色素会迅速沉淀。而且对皮肤和毛囊刺激都要大。所以基本的防晒措施要做好。
保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，您熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
通过上面的详细描述，我们已经知道了青春痘的发病原因和解决办法，除此之外，我们在日常生活中需要加强锻炼，好的身体是一切行为的本钱，只有拥有良好的身体，较强的免疫力，才能做好其他的事情，才能享受生活。
