小孩腹泻可以吃什么食物

孩子的胃没有经历过很多起起落落，所以也更容易出现腹泻的症状。婴儿腹泻与肠道感染无关，这必须说口腔疾病——手被病原微生物污染，接触口腔。因此，教育婴儿饭前饭后洗手是非常重要的，让婴儿养成我喜欢洗手，健康的好习惯。在养成良好习惯的同时，我们也应该注意孩子腹泻可以吃什么食物？

孩子腹泻后，鼓励孩子吃东西。因为腹泻后水分和盐分流失，可以给孩子口服补液盐。孩子可以继续用原来的饮食，但不要给孩子太油腻太冷的东西。如果宝宝有乳糖不耐受，可以给没有乳糖的奶粉。详情如下:

1、焦米汤：先将米粉或牛奶蛋糕磨成粉末，炒至黄色，然后加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，其碳化结构具有良好的吸附和腹泻作用。

2、栗糊膳食:用3-5个栗子去壳捣碎，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻的作用。此外，橙枣茶和胡萝卜汤有健脾止泻的作用。

3、煮苹果。煮苹果有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝的腹泻。煮苹果时，用水煮或加一些冰糖，这样宝宝就更喜欢吃了。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，果胶能促进大便形成，吸收肠粘膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食品。

5、蛋黄膳食：煮鸡蛋后去壳和蛋白质，用蛋黄放入锅中小火煮取油。1岁以下的婴儿每天服用蛋黄油2-3次，3天为一个疗程，治疗腹泻，补脾益胃止泻。

然而，也有一些食物不适合婴儿腹泻。例如，梅子、杏子、李子、葡萄干、豌豆、大豆、西蓝花等食物，因为这些食物含有高纤维，婴儿便秘时吃是合适的，腹泻时吃是相反的。此外，鳄梨和榴莲不适合腹泻，因为婴儿的胃还没有成熟，这两种水果的油含量高，不易吸收，婴儿腹泻时吃，胃的负担太重。