结直肠癌是三种常见的
癌症之一，其死亡率在
恶性肿瘤死因中排名第二。随着经济的发展和生活方式的改变，结直肠癌的发病率为年平均水平3％至4％速度上升如何预防结直肠癌的发生？那么如何预防脂肪呢？如何改变食物习惯？少吃食物。高脂肪食物主要是牛肉、羊肉和猪肉，通常称为红肉，其中牛肉含量略低；家禽和鱼的脂肪含量较低，但有些海鱼的脂肪含量不低。因此，世界癌症基金建议，每日红肉摄入量应控制在80克以下，占总热量10％左右纤维素含有大蒜营养成分。摄入更多的食物纤维素有利于预防结直肠癌。食物纤维素的抗癌作用是：粪便扩张，刺激结肠蠕动，有利于排出肠道；部分纤维素分解产物是肠粘膜和肠道益生菌营养物质；健康的肠道环境，包括定期排便，是预防结直肠癌的重要条件。含有更多维素的食物包括燕麦麸、大豆、大米、蔬菜幼苗、韭菜、藻类、海海藻等。如果食物中含有红薯素，那么人们就会被列入红薯名单。2.好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物，好的食物的食物的食物，好的食物的食物的食物，好的食物的食物的食物的食物的食物的食物，好的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的食物的80％～95％结直肠癌从息肉演变而来，从小息肉→大息肉→高级上皮内瘤变→息肉癌通常需要5～15因此，只要在切除过程中发现病变并及时切除，就可以及时消除结直肠癌的后患和摇篮。如果你从未患过癌前结结直肠癌)，没有直系亲属患过结直肠癌或癌前息肉(腺瘤)，没有各种家族遗传性结直肠癌病史，如果你没有患过炎症性肠病（慢性溃疡性结肠炎或克罗恩病），你可以在50岁时开始考虑筛查。例如，结肠镜检查没有异常，如1年后复查，如0年后复查，如1厘米以下息肉，2个以下息肉，管状腺瘤等相对较低的息肉，内镜切除息肉后即可5～10年复查。如果超过3个或高息肉，建议复查肠镜。8～10需要开始60岁的肠镜检查。
