婴儿辅食

       婴儿四个月后，母乳中所含的营养物质不能满足儿童生长发育的需要，此时需要添加补充食品，补充食品可以确保儿童的营养平衡，提供母乳中缺乏的营养物质。

       添加婴儿补充食物的原则是从少量喂养，逐渐增加，食物的性质从稀到厚，从粗到细，选择用勺子喂养，逐渐从牛奶到固体食物，给婴儿胃肠道适应过程。4-6一个月后，母乳刚刚开始过渡。这时，你可以给宝宝喂软食物，如米汤、米糊、果汁、蔬菜汁、蛋汤、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥等；7-9一个月后，宝宝可以吃稍浓的食物，如豆腐、肉末、肉泥、鱼泥等；10-12婴儿的肠胃已经开始适应固体食物，可以喂稠粥、软饭、软面包、软面条、肉酱。

       婴儿在四个月内开始添加补充食物，注意不要一次给婴儿吃太多，以防止食物积累、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等不适。最好根据婴儿的身高和体重等综合发育指标，添加适量的补充食物，以防止摄入过多，不利于消化。