发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
平时要注意清淡饮食,少吃生冷食物,少吃辛辣鱼腥食物。
1、新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素和矿物质,可以改善组织的氧化,增加血液循环,提高身体的免疫力。
2、应该有足够的蛋白质:多吃富含蛋白质的食物,足够的蛋白质可以持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,乳化脂肪,促进血液循环。