牙肉肿痛又称牙龈肿痛，如果是食物嵌塞或创伤引起的，一般在去除刺激物后2-7大约几天就可以治愈了。但如果牙石、软污垢和牙菌斑附着在牙龈上，牙龈炎症可能会逐渐发展为牙周炎，最终导致牙齿松动和牙齿损失。
常见的牙龈肿痛治疗方法分为以下几种：首先，考虑到牙龈炎和牙周炎的可能性，建议去医院口腔科进行牙齿清洁治疗和牙周序列治疗。第二，根尖脓肿或牙周脓肿。如果伴有脓肿，必要时切开并排出脓液。第三，考虑到可能是由于局部卫生不良或细菌和病毒感染引起的，建议经常用清水或淡盐水漱口，以保持口腔清洁重者，应及时就医或听从医生的建议。
另外，在日常生活中要注意口腔卫生，养成饭后漱口刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方法，饮食清淡，促进牙龈肿痛尽快恢复。
