许多新生儿会有黄疸，其中大部分是生理性的，父母也可以使用一些方法来帮助新生儿尽快消除黄疸。例如，你可以通过晒太阳、口服药物、给宝宝喝更多的开水来消除。
太阳中含有的蓝光和绿光对于治疗宝宝的黄疸效果非常好，因此晒太阳也是最直接最常见的一种褪黄疸方法。由于宝宝的皮肤还比较娇嫩，为了避免受到太阳中紫外线的伤害，可以隔着玻璃晒太阳，晒的时候要不断的给宝宝变换体位，确保每个部位都能晒到，晒太阳的时间一天至少需要累积2-4小时。晒太阳时，要注意保护宝宝的眼睛和外生殖器。最好戴上眼罩，减少强光对眼睛的刺激。严重的黄疸需要特殊的蓝光治疗，甚至是血液交换治疗。
除了晒太阳，还可以给宝宝服用退黄疸的药物，比如茵栀黄口服液，对治疗宝宝黄疸有很好的效果。必须严格按照医生的建议服用方法和剂量。茵栀黄能明显缓解黄疸。
此外，你还可以给宝宝多喝开水，帮助体内胆红素快速去除。如果婴儿的黄疸在这些方法治疗后没有明显消退，应考虑是由病理性黄疸引起的，严重的黄疸应及时去医院通过蓝光照射或血液交换治疗，普通阳光和栀子花效果不好。
