正常情况下，心跳在正常情况下40-50次/分之间的心动过缓是一种病理现象。如果你处于睡眠状态，或者一些特殊的人，如日常重体力劳动和运动员，你的心率可能是40-50次/分是正常现象。
正常成年人安静时，平均心率约为75次/分，即60-100次/分，但运动时可以超过100次/分，或者睡眠时可以超过60次/分，有波动。一般来说，安静时不到60次/分可能是心动过缓。如果伴有头晕、暂时性黑蒙、乏力、心悸、胸闷等症状，应引起足够的重视。你应该去当地医院做24小时动态心电图或彩色多普勒超声检查，以了解心脏状况。此外，还有一种特殊情况。运动员常年训练，心肺功能好，每次心输出多，心率慢，属于正常生理现象，不用太担心。
如果医生诊断为心动过缓，应按照医生的建议完善相关检查，明确病因并进行相应治疗。平时也要注意作息规律，补充足够的营养。
