腹泻时，先温暖腹部，防止腹部感冒。你可以喝一些粥来保护胃气和涩肠，止泻。您也可以在辩证治疗的基础上服用相关药物。
如果患者因为吃太冷的食物，或喝冰饮料，或不注意腹部温暖，使胃肠道腹泻，可以用热毛巾热敷肚脐或下腹部，以缓解腹部感冒，也可以喝一些红糖姜水、红糖粳米粥、山药玉米粥等，以达到温暖胃寒冷、保护健康的目的。如果腹泻更严重，你也可以服用蒙脱石散来达到止泻的效果。如果患者因食用不洁食品，导致细菌、病毒等病原微生物进入人体，破坏肠壁、肠道菌群紊乱腹泻，可在医生的指导下服用左氧氟沙星、环丙沙星等药物，调节正常肠道菌群，消除细菌等病原微生物感染，缓解不适症状。
不严重的腹泻可以通过一些物理作用来缓解腹泻，如防寒保暖、喝姜糖水等。如果急，也可以服用止泻药。
