女性脚后跟疼是缺钙吗

       女性脚跟疼痛，又称脚跟疼痛，与钙缺乏无关，主要与行走过多、局部慢性跟腱炎或足底筋膜炎、骨增生等因素有关。其他症状应及时澄清原因。

       如果是慢性跟腱炎或足底筋膜炎等慢性劳损，治疗主要是局部物理治疗，可以用热水浸泡脚，粘贴膏药。如果疼痛没有明显改善，也可以进行局部封闭治疗。如果是骨增生，会引起局部滑囊炎引起的疼痛。局部热敷可以进行，必要时需要手术切除骨刺。如果缺钙，最常引起抽筋、骨质疏松等症状，与足跟疼痛无关。

       女性足跟痛患者在日常生活中应尽量避免长途行走，这有助于缓解疼痛。此外，你可以适当地吃富含钙的食物，如豆制品、乳制品等，以及适当的户外活动，如晒太阳。