人体内有各种各样的电离子，如钙离子、钾离子和钠离子。如果体内的电离子不在正常范围内，则为电解质紊乱。轻度电解质紊乱，与患者情况有关。
电解质紊乱的主要原因是过度流失和摄入不足，如严重呕吐和少吃。电解质紊乱会导致神经系统传递异常、内分泌系统代谢异常等，并对身体造成不同程度的损害。如果患者因腹泻而出现轻度电解质紊乱，饮食不受影响，则通过饮食调整，一般轻度电解质紊乱可自行恢复正常。如果患者不能正常饮食、恶心、呕吐、腹泻等严重症状，电解质紊乱不能自行恢复，需要及时到医院内分泌或急诊科。此外，如果患者有内分泌系统疾病，应积极到内分泌科进行治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食卫生，不要暴饮暴食，少吃冷食，营养均衡，避免过度节食。
