总胆固醇高怎么办

       高总胆固醇是指血液中所有脂蛋白中所含胆固醇的总和，主要是低密度胆固醇。然而，低密度胆固醇是冠心病和主动脉粥样硬化的主要原因。其形成主要是由于病理因素和非病理因素。平时要注意饮食等疾病的检查调理。

       低密度胆固醇，俗称坏胆固醇。多数患者是由于平时饮食不规律，摄入的胆固醇过高而引起的，平时多吃海带，多吃海产品瘦肉以及其他的豆类食物，多吃维生素高的食物。少吃动物的内脏，蛋黄，螃蟹，尤其是动物的肠子，含有的胆固醇特别高。这些东西不但能会导致高胆固醇，还有可能会诱发脑血栓、脑中风、肝硬化等等。在医生的指导下，服用HMG-CoA阿托伐他汀、辛伐他汀等还原酶抑制剂有一定的作用，但禁止过敏体质、儿童、孕妇、服药期间监测肌酸激酶、肝肾功能等。一旦总胆固醇很高，你就需要注意饮食和生活方式。饭后注意喝热水，多锻炼，避免高胆固醇食物在体内停留太久而不代谢。如果你有吸烟和饮酒的习惯，戒烟将有助于降低胆固醇和冠心病的风险。