一般建议饭后或饭后服用铁剂。

铁剂什么时候吃最好

       由于铁剂有明显的胃肠道反应,如果空腹服用,可能会出现呕吐、腹泻、恶心等症状,因此建议在饭后或饭后服用铁剂。铁是一种更常见的营养制剂,特别是对孕妇,如果孕妇不注意营养补充,就会出现贫血。此外,建议同时服用铁和维生素C,可增加铁的吸收。对于贫血患者,建议在贫血得到纠正后继续服用3-6每月补充储存铁。需要注意的是,补铁药不应与浓茶同服,以免影响疗效。

       此外,缺铁患者还可以通过饮食调整补充铁,如水母、虾、黑木耳、海带、动物肝脏等。


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