到底喝多少酒会引起酒精性肝病

       酒精性肝病不仅指常见的酒精性肝病，还指酒精性脂肪肝。该病包括酒精暴露下肝脏的一系列进展性损伤，主要包括以下三种类型：1.酒精性脂肪肝，2.酒精性肝炎，3.肝硬化。这三种类型逐渐发展，最终甚至导致肝癌。
       因此，酒精性肝病不可低估，其危害不一定小于病毒性肝炎。那么，酒精性肝病的平均日摄入量是多少呢？
       成人健康男性：最新研究表明，正常成年男性平均每日摄入量40-80g乙醇(酒精的化学成分)每天摄入乙醇会导致酒精肝160g，持续10-20酒精性肝炎和肝硬化肝硬化。一般:一杯4.8％啤酒（约285ml）、一盏40％白酒（30ml）、一杯13％红酒（100ml）约含有10g酒精（如图所示）。也就是说当成年男性平均每日饮酒量为：4杯啤酒、4小杯白酒、或4高脚杯红酒时，其酒精性肝病发病率就会明显升高。
       成人健康女性：全球酒精性肝病男性的发病率明显高于女性，但这并不意味着女性不容易患这种疾病，而是由男性的高嗜酒率引起的。事实上，女性更容易患酒精性肝病。当成年健康女性更容易患酒精性肝病20g它会诱发酒精性肝病。因此，对于女性来说，每天喝2杯啤酒、2杯白酒或2杯高脚红酒会暴露在酒精性肝病的危险中。
       慢性丙肝病毒感染者：丙型肝炎病毒和酒精相辅相成，会显著加重肝病的进展。在丙型肝炎病毒感染者中，即使是中等量的酒精，每天也大约是20-50g酒精摄入会显著增加肝硬化和肝癌的发病率。此外，丙型肝炎和酒精性肝病患者早期会出现代偿性肝功能障碍，整体预后较差。这就是为什么丙型肝炎患者被建议严格戒酒。