拇指不能打弯：拇指狭窄性腱鞘炎

       拇指不能弯曲：即拇指狭窄性腱鞘炎由反复摩擦引起的鞘脂肪狭窄引起的疾病。反复伸展和捏作业很容易患上这种疾病。男性很常见。发生在指屈肌腱鞘，也被称为扳机指，手掌关节手掌侧压痛，手指弯曲和伸展引起弹性声音。
       一、治疗措施：
       1、热疗、按摩、充分休息约3周治疗腱鞘炎，特别是减少引起疾病的手工劳动。
       2.局部封闭治疗可缓解早期腱鞘炎，每周封闭一次。
       3.上述治疗无效或反复发作时，应进行腱鞘切除术，术后应尽早屈伸手指，防止肌腱粘连。
       4.术后一个月内不允许手工劳动。用醋酸氢化试验的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘局封，疗效好。
       5.对于病程长、反复发作的患者，上述治疗无效的患者可切开狭窄的腱鞘并行切除，使腱鞘不再挤压肌腱，达到根治的目的。
       6、也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。
       二、预防措施：
       1.洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务时，注意手指和手腕的正确姿势，不要过度弯曲或伸展；不要拿太多的东西；不要用太多的力用手指和手腕。
       2.当你感到身体关节疲劳时，你可以洗个热水澡来缓解紧绷的肌肉，或者在疼痛部位热敷。
       冬季洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，还要戴棉手套，防止手感冒。
       4.手腕关节旋转360度；或者用力握住手掌，然后放松，来回多做几次；或者用手指或手掌反压几次，可以有效缓解手部疼痛。
       5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。