扭到脚肿了一般多久好

       局部软组织扭伤后肿胀多久可以概括，需要明确肿胀的具体原因才能进行评估和判断。

       通常局部软组织扭伤后会出现肿胀、充血等情况，可能有两个不同的原因，一个是简单的软组织损伤，另一个是合并骨折损伤。相对而言，前者较轻，后者较重，前者自然恢复较快，后者较慢，但一般可在3个月内完全恢复。特别是由简单的软组织损伤引起的肿胀，通常是在3-7日后症状可逐渐减轻。如果患者一周后仍伴有明显疼痛，肿胀消失不明显，建议尽快到医院骨科并行就诊X线或CT检查是否有骨折等问题。

       另外，脚扭伤后患处可适当抬高，多注意休息，饮食要清淡，避免吃辛辣食物等。