血脂异常的常识

       血脂异常一般是指胆固醇、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、甘油三酯和高密度脂蛋白的升高。血脂异常会导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病率和死亡率。因此，血脂异常的干预对疾病的预防有很大的作用。
       血脂异常的诊断主要取决于血脂检查。血脂检查的重点是：
       1.心脑血管疾病、肥胖、糖尿病、吸烟和饮酒。
       2.有心脑血管疾病或血脂异常的家庭。
       目前一般主张20-39年龄较大的人每五年检查一次异常血脂。40岁以上的人每年检查一次血脂。对于动脉硬化、心脑血管疾病患者，一般3-6每月检查一次血脂测试。第一次发现血脂异常，应在4周左右复查。如果复查异常，可以确定血脂异常的诊断。
       对血脂异常脑血管疾病的发生率和死亡率，需要积极干预血脂异常的人群。
       节食、戒烟、戒酒是血脂异常最基本的治疗方法。在临床实践中，我们经常看到一些人口服药物来调节血脂，但他们不注意饮食控制，不运动，继续吸烟和饮酒。这种情况是不可取的。也容易引起心脑血管疾病。
       血脂异常应限制胆固醇的摄入，控制体重，如糖尿病、甲状腺功能减退等，可导致血脂代谢异常。积极治疗原发性疾病。
       总之，血脂异常的控制不能在短时间内得到改善。我们需要长期坚持良好的生活方式，戒烟戒酒，运动，控制体重，适当食用水果和坚果。