白内障是指眼球中晶状体的透明度，从透明到不透明，阻碍光线进入眼睛，从而影响视力。早期浊度或小范围不影响视力，然后逐渐增加到显著影响视力甚至
失明，导致视力丧失。白内障的原因有很多，有些是由遗传因素引起的，有些是由母亲的一些全身性疾病引起的。
老年性白内障的原因是变性蛋白质、不溶性蛋白质、钠和钙、维生素C谷胱甘肽和钾的减少。晶体中有85个％；水溶性白蛋白、水溶性白蛋白可转化为不溶性蛋白质，年龄越大，不溶性蛋白含量越高，形成白内障。另一个原因是由于脉络膜炎、虹膜睫状体炎、色素性视网膜炎、视网膜青光眼和高度近视角膜溃疡、脓性眼外伤，一些眼睛本身的晶状体混浊。为了防止白内障，提前预防是关键，首先要注意加强眼睛卫生，通常不要揉眼睛，不要用脏手帕、毛巾擦眼睛，洗眼睛。使用眼睛后应适当放松，久坐不动的工作人员应每隔1至2小时起床10至15分钟，抬头或做眼部锻炼。有足够的睡眠，及时恢复疲劳。积极预防和治疗慢性病，包括眼病和全身性疾病。特别是糖尿病最容易因白内障而复杂化。有必要及时有效地控制血糖，以防止疾病的进一步发展。饮食应富含蛋白质、钙和微量元素，多吃含维生素的食物。通常多吃鱼，可以保持正常的视力，减缓疾病的进展。实践证实，吸烟容易发生白内障，应尽快戒烟。
