亚急性
甲状腺炎患者不能先吃高碘食物，如海带、芹菜、海藻、菠菜、柿子等食物，因为这些食物摄入过多，会加重患者的病情；其次，不能吃高脂肪、油腻、辛辣、刺激和可引起甲状腺肿的食物，如核桃、烤肉串、奶油、炖肉、油条、胡椒、肉桂、卷心菜、卷心菜等。
亚急性甲状腺炎是临床上常见的自限性疾病，通常发病较快，多发生在25～50岁的女性。本病其发病原因与
呼吸道感染和自身免疫性疾病有着密不可分的
关系。 亚急性甲状腺炎的常见症状包括发烧、畏寒、怕冷、心悸、寒战、胸闷、局部压痛、疲劳、食欲不振、排便次数增加等。而且甲状腺疼痛和压痛是特征性表现，严重的患者也会出现甲状腺功能减退的症状。
治疗亚急性甲状腺炎首先要控制肿胀和疼痛。症状轻微的患者可服用阿司匹林、消炎痛、布洛芬、西乐宝等非甾体抗炎镇痛药，缓解炎症和疼痛；症状严重的患者可使用泼尼松、强松等糖皮质类固醇激素，可迅速缓解疼痛，缩短病程。 1.患者应定期工作和休息，增强免疫力，注意休息，劳逸结合，避免上呼吸道感染，预防感冒。
2、平时多喝水，多喝牛奶，营养均衡，食物多样化，荤素搭配，多吃蔬菜粥和瘦肉粥。
3、食物以清淡易消化的饮食为主，可多吃高蛋白食物，如鸡蛋、鱼、虾等食物，以及新鲜蔬菜水果。
4、平时放松，保持积极乐观的生活态度，避免过度紧张和愤怒。
