痛经是女性临床上常见的症状,主要表现为月经前期或月经期间小腹疼痛腰酸背痛。痛经时可口服止痛药止痛,包括布洛芬、元胡止痛片、对乙酰氨基酚片等。你也可以喝一些红糖姜水,多吃富含优质蛋白质的食物,包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、瘦肉等。月经期间要适当休息,避免吃冷饮,注意保暖,以免加重痛经症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,占90%以上。原发性痛经的原因与月经期间子宫内膜前列腺素含量的增加有关。前列腺素含量高,会导致子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛、子宫缺血、缺氧和痛经。此外,它还与患者内源性缩宫素等物质的增加有关。如果患者精神紧张,也会引起痛经。继发性痛经主要见于子宫内膜异位症和子宫腺肌病。痛经的感觉和程度因人而异。如果下腹有轻微肿胀和疼痛,不会影响正常的生活和工作,也不是病态的。有些人有严重的疼痛,有时扩散到腰骶、背部,有时涉及大腿和脚,甚至严重的疼痛和晕厥。疼痛的性质可以是肿胀、冷痛、灼痛、刺痛、隐性疼痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛等。有些患者还会伴有全身症状,如乳房肿胀、肛门肿胀、胸闷、易怒、悲伤、易怒、头晕、恶心呕吐、尿频等症状。
女生痛经平常多吃什么好
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