女性在月经期间，如果
痛经可以先按这些穴位来缓解
痛经的症状。首先，你可以按压太冲穴位，位于脚趾和第二个脚趾之间，你可以用左手拇指轻轻摩擦穴位；其次，你可以按压小腿内侧的三阴交叉点；然后病人也可以按摩血海穴位和子宫穴位。按压时，你必须搓手，然后按摩以防止
感冒，这对缓解痛经非常有帮助。虽然痛经无法治愈，但可以通过预防和中医调理得到改善。痛经可分为两种，一种是原发性痛经，是指生殖系统无病变，部分女性生育后痛经自然好，这种情况下疼痛吃元胡疼痛、对乙酰氨基酚片、痛经胶囊鸡白凤丸片。另一种是继发性痛经，是由子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫粘膜下长肌瘤引起的痛经，应去医院检查对症治疗。如果是气滞血瘀引起的痛经，月经期应做好保暖工作，可以服用热糖、热牛奶、香蕉、口服，或服热水袋、热血液等。这类病人也不能食用辣椒、大蒜、花椒、葱、姜、韭菜等温热食品，否则只会加重病情；体质寒的痛经患者不能饮用各种冰冻饮料、生拌凉菜、螃蟹、海鲜、梨、柿子、西瓜、黄瓜、橙子等凉性食物。
