心绞痛患者剧烈运动后,建议在日常生活中不要进行这种运动,因为剧烈运动会增加心脏血液负担,增加心肌细胞对血液、氧气的需求,在多种原因(如斑块阻塞、血管痉挛等)的作用下,导致心肌血液供应不足,导致心肌细胞无氧代谢、乳酸分泌、丙酮酸等物质,引起疼痛。因此,对于剧烈运动后出现症状的心绞痛患者,在日常生活中应注意避免此类活动,可以做一些小强度的活动,如太极拳、有氧运动、瑜伽等。心绞痛患者应选择抗心肌缺血药物。主要有三种药物,一种是硝酸酯,如单硝酸异山梨酯、二硝酸异山梨酯。二是钙离子通道阻滞剂,如硝苯地平缓释放剂、维拉帕米、地尔硫卓等,三是β普萘洛尔、美托洛尔、比索洛尔等受体阻滞剂。这些药物可以通过减少心脏代谢、扩张动脉和血管来改善心肌缺血。心绞痛患者应进行低脂饮食。蛋黄、蟹黄、大脂肪和油炸食品应少吃,最好不要吃。在日常生活中,你应该多吃富含维生素的食物c苹果、香蕉、甜橙、西红柿等水果和蔬菜。此外,患者在日常生活中应调整工作和休息。不要熬夜,戒烟戒酒,积极控制体重,最好控制体重指数低于24。
激烈运动心绞痛怎么办
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