如果鼓励肥胖者减肥，适当的体育锻炼可以提高他们的身体素质。患者应避免长时间仰卧，应选择侧卧位的睡眠姿势。如有咽部肌肉组织松弛、
鼻甲肥大、舌根落下、腭垂、扁桃体肥大等导致呼吸道梗死，可进行手术治疗。患者还可以使用液体打鼾器，如龙灯瑞迪打鼾器，可以完全覆盖整个呼吸道（鼻、口、喉），同时使用原因部位的鼻、喉，效果迅速。对于严重疾病患者，可使用无创呼吸机，为气道提供正压治疗。
睡眠呼吸暂停综合征也被称为打鼾，患有这种疾病的患者在睡觉时会打鼾，白天也会出现嗜睡、疲劳、困倦、无精神、早上
头痛、迟钝、记忆、注意力、判断力下降等症状。有些病人在晚上睡觉时会突然坐起来，并伴有喊叫和易怒。严重的睡眠中枢和混合征也可能导致呼吸暂停， 严重的呼吸暂停，甚至可能导致呼吸暂停。 睡眠也可能导致呼吸暂停。
阻塞性睡眠呼吸暂停：鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长导致喉咙附近软组织松弛，导致上呼吸道阻塞，睡眠时呼吸道狭窄导致呼吸暂停。
中枢神经系统睡眠呼吸暂停：呼吸中枢神经系统曾受到中风和创伤的损害，无法正常传递呼吸指令，导致睡眠呼吸功能障碍。
