乳腺增生可引起疼痛，一般为单侧或双侧
乳房疼痛、
肿胀疼痛、刺痛或隐藏疼痛不适。疼痛的主要原因是长期生活不规律，导致一些内分泌紊乱、生活习惯不良、心理压力过大、激素水平增加、情绪波动大、胸罩穿得太紧等因素。乳腺增生是女性常见的良性乳腺疾病，发病率高，发病率好于50岁以下的中年妇女。如果乳腺增生疼痛，没有有效的治疗，会带来很多生活影响，如睡眠不好、情绪、工作状态、情绪变化等，也可能出现月经紊乱，严重发展为恶性肿瘤，甚至危及患者的生命和健康。乳腺增生的主要临床症状是乳房疼痛、乳房结节、乳房肿块，有些也会结合乳头溢液的症状。对于乳腺增生患者，如果疼痛症状较轻，只要给药物治疗，就可以给药物促进血液循环和血液循环，缓解血瘀，软药物可以发挥良好的作用，如乳腺增生活习惯。早睡早起，避免熬夜、疲劳和愤怒，保持乐观的态度，减轻心理压力，通常穿宽松舒适的内衣，适当的户外锻炼，如散步，以增强自己的免疫功能。2、饮食应注意清淡，少吃辛辣、油腻、烟熏、冷等食物，如洋葱、姜、大蒜、肥肉、烤串、冷饮等，可多吃海带、卷心菜、酸奶、鱼等，避免烟草、酒精、咖啡。
