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乳腺增生是乳腺组织的一种增生性疾病。乳腺组织同时发生增生和退行性变化。乳腺增生的发生与人体内分泌紊乱有重要关系。2.家庭直系亲属患有
乳腺癌的患者乳腺增生的发痛率相对较高。患有
卵巢肿瘤、乳腺癌或结肠癌的患者更容易患乳腺增生。3.女性的初潮年龄太小，比如12岁前月经；或者绝经年龄太大，比如55岁以上没有绝经，都是乳腺增生的高发人群。4.经常使用性激素类药物、吸烟、饮酒、高脂肪饮食、活动过少等。，也会增加乳腺癌的发病率。乳腺增生患者常出现在一侧乳房，有时累及两侧，但往往侧重于一侧。患者月经前经常出现乳房肿胀、疼痛或刺痛，疼痛性质一般不剧烈。月经后症状减轻甚至消失。检查可发现，乳房内有一个或多个大小不一的肿块或多个囊肿，易引起脾气不规则、出汗等症状。以心理治疗为主，患者可以适当放缓生活和工作节奏，保持良好的情绪，往往可以缓解症状。适当服用乳安片、乳病灵、散结灵、乳块消失等中成药，可使肿块缩小或消失。１、养成良好的饮食习惯，少吃脂肪含量高的食物，少吃辛辣刺激性食物。２、多参加体育活动，肥胖者适当减肥。３、母乳喂养可以降低乳腺增生的发病率。４、不要吃激素含量高的食物，少用或不含性激素的化妆品和保健品。
