乳腺增生是女性最常见的良性疾病，既不是
肿瘤，也不是炎症。从组织学表现来看，是乳腺组织增生和退行性变，与内分泌功能障碍密切相关。在内分泌激素的作用下，尤其是雌激素和孕激素，乳腺会随着月经周期的变化而增生和恢复。由于某些原因，内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，乳腺组织增生过多，恢复不完全。一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，形成乳腺增生。不同年龄组有不同的特点。未婚女性、已婚未育、未哺乳的女性主要症状为乳腺肿痛，月经前乳腺肿痛明显，月经后逐渐减轻停止。35岁以后，女性的主要症状是乳腺肿块，
乳房疼痛和触痛较轻，与月经周期无关。45岁以后，常表现为单个或多个分散的囊性肿瘤，边界清晰，多伴有钝痛或烧灼感。更年期后，保持女性乳房萎缩、脾气不规律、囊性病变，爱出汗等症状。积极参与社会活动，避免和减少精神和心理紧张。2、学习和掌握乳房自检方法，养成每月一次的乳房自检习惯。自检的最佳时间应选择在月经后或两次月经中间。此时，乳房相对柔软，无肿胀和疼痛，容易发现异常。绝经妇女可选择每月固定时间进行乳房自检。如发现异常或与以往不同的体征，应及时到医院。3、积极参加乳腺癌筛查或每年进行一次乳腺体检。
