乳腺增生是乳腺组织增生和退行性变化，常发生在中年妇女，是一种良性增生性疾病。乳腺增生的三个主要原因是：1。精神因素。长期不良的精神状态，如精神抑郁和情绪兴奋，很容易诱发乳腺增生的形成。2、不良的生活习惯。长期不规律的工作和休息，熬夜等，也很容易诱发乳腺增生的形成。3、内分泌不协调等。主要与雌激素和孕酮紊乱有关，会诱发乳腺增生的形成。乳腺增生主要表现为乳房
肿胀和
疼痛，主要是一侧，也可累及两侧。月经疼痛明显，月经后可减轻。乳房有触摸疼痛，触摸感觉有结节。乳房彩色多普勒超声和乳房X线性摄影对乳腺增生具有诊断价值。乳腺增生后，部分患者可在一到两年内自行缓解。不能缓解的可用中成药治疗。常用的有小金丸、散、小金丸、逍遥丸、乳瘾消除、乳安片、乳康片等。，可以促进血液循环，消除血瘀，软化结。乳腺增生后，要注意保持良好愉快的心情和良好的生活习惯，避免易怒等不良情绪的发生。避免吃辣椒、烧烤、肥肉等辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，避免内分泌失调。多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素的b类食物。同时注意锻炼，提高身体的抗病能力。
