预防婴儿感冒吃什么

       在春秋流感严重的季节，儿童感冒更为常见，许多家长更加重视这一点。专家还提醒家长和朋友，当流感传播相对较强时，应做好婴儿感冒的预防工作。那么，如何预防婴儿感冒呢？如果婴儿感冒了，吃什么会更有效呢？以下是对这些问题的解释。

       1、补充水分

       水比药好，发烧身体出汗更多，经常喂温水补充是必要的。婴儿在半岁以下，继续母乳喂养。母乳易于消化，可以保证营养需求，可以补充水分。人工喂养，可以喂稀释的全脂牛奶，即两种奶粉和一种水（2：l)，此时，虽然婴儿的牛奶量减少了，但补充了水，更有利于儿童的消化和吸收。儿童发烧应喝开水，可适当喂一些开水，以补充人体的维生素C，增强抗病性。保持嘴唇湿润，不要喝太多水。

       2、流质饮食

       对于发烧儿童，饮食调理主要是流物，如牛奶、莲花粉、牛奶（少油）等。你也可以喝一些绿豆汤、冰西瓜，以帮助降温、利尿剂和疾病。但对于腹泻儿童（6个月内），抵抗力差，胃蠕动弱，粘膜耐受性差，冷饮不利于身体康复，应禁食。当孩子的体温下降，食欲改善时，你可以喂半流质，如肉粥、面条、粥、鸡蛋粥，以及一些易消化的（花鱼）。饮食应以清淡、易消化为原则，油、盐应少，少量多餐，避免吃辛辣和刺激食物。但不要避免口腔，以防止营养不良，抵抗力下降。

       3、服糖盐水

       儿童发烧伴腹泻，可多次服用。服用糖和盐水。配置比例为500毫升水，加入一小勺糖和半瓶盖盐。4小时内眼睛可达500毫升。同时，可补充柑橘、香蕉等水果（钾、钠）牛奶、豆浆（含钙）、米汤、意大利面（含锌）等电解质食品。症状严重的，暂时禁食，并注射注射以补充水和电解质。腹泻、呕吐缓解后，可进入流质食物，如米汤、过滤蔬菜汁、莲花粉等，但应禁止牛奶和豆浆（易产气）。

       小边提醒新父母，婴儿因为免疫力没有完全建立起来，所以在病毒性感冒的到来时，是最容易感染的。因此，父母和朋友必须掌握一些有用的方法来预防婴儿感冒，饮食也应该学习一定的技能，在流感期间给婴儿吃，以备不时之需。