慢性胃炎吃什么好

       胃病是现代人经常患的一种疾病，胃病没有完全的治疗方案，只能在医学上缓解。胃病不仅给身体带来疼痛，而且给我们带来了很大的麻烦。因此，预防慢性胃炎的发生和发作比治疗更重要，预防慢性胃炎应实现以下原则。

       1、保持精神愉悦：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易引起幽门括约肌功能障碍、胆汁回流和慢性胃炎。

       2、烟草中的有害成分可促进胃酸分泌增加，对胃粘膜有害刺激作用。过量吸烟会导致胆汁回流。过量饮酒或长期饮酒可使胃粘膜充血、水肿甚至侵蚀，慢性胃炎的发病率显著增加。戒烟和避免饮酒。

       三、谨慎使用，避免药物损伤胃粘膜。长期滥用这类药物会损伤胃粘膜，导致慢性胃炎和溃疡。

       四、积极治疗口咽感染灶，不要将痰、鼻涕等细菌分泌物吞入胃，引起慢性胃炎。

       5、应尽量避免过酸、过辣等刺激性食物和生冷不易消化的食物。慢慢咀嚼，使食物与唾液充分混合，有利于消化，减少胃部刺激。饮食应及时定量，营养丰富，含有维生素A、B、C食物多。避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。

       以上是小编整理出来的。我希望它能个预防慢性胃炎的原则能对你有所帮助。对于没有胃炎的人，阅读文章后，他们应该遵循上述原则，并在生活中贯彻到底。不要与胃炎有任何关系。