预防妇科炎症注意11点

       虽然妇科炎症不是一种严重的疾病，但它让许多妇女深受折磨，尤其是已婚妇女。我们应该注意日常饮食，防止妇科炎症的发生。妇科炎症主要是由不良生活习惯、局部刺激、各种外阴疾病、分泌物刺激等因素引起的。因此，已婚女性朋友应远离引起妇科炎症的因素，及时预防。

       1、禁止滥用抗生素

       咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

       2、单独清洁内衣

       霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染。因此，内衣必须单独清洗，最好用特殊的内衣消毒液浸泡几分钟。

       3、避免过度清洁

       经常使用药品名称洗液、消毒垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道弱酸性环境能保持阴道自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常清洁保养。

       4、怀孕期间注意护理

       怀孕期间，性激素水平、阴道糖原和酸度会增加，容易受到霉菌的侵袭。孕妇不宜使用口服药物，而应选择局部预防和辅助治疗方案。

       5、警惕洗衣机

       几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌！洗衣机使用得越频繁，霉菌就越多！但别担心，洗衣机里的霉菌有一个杀手：使用60℃左右热水清洗洗衣桶OK定期用衣物除菌液清洗！

       6、注意公共场所卫生

       大量的霉菌可能隐藏在公共场所。外出时，不要使用酒店浴缸，穿长睡衣，在厕所前垫卫生纸等。同时，选择合适的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾携带非常方便哦。

       7、正确避孕

       避孕药中的雌激素能促进霉菌侵袭。如果霉菌性阴道炎反复发生，尽量不要用药物避孕。

       8、伴侣同治

       如果你感染了霉菌性阴道炎，你不仅需要治疗，还需要治疗他，这样你就会有预期的疗效。你通常每天使用女性护理液，但也不要忙着为他准备一个男性护理液。

       9、穿棉质内衣

       紧身化纤内衣会增加阴道局部的温度和湿度，这是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选棉质内衣吧！

       10、控制血糖，正确清洁外阴

       女性糖尿病患者阴道糖原含量高，在糖原作用下发酵产生碱性物质，使正常阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏阴道自洁功能，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，每天清洁外阴时也要注意选择Ph4弱酸配方的女性护理液更合适。

       11、注意护垫的使用

       白带是女性从阴道流出的粘性白色液体。它由前庭腺、宫颈腺、子宫内膜分泌物、阴道粘膜渗出物和脱落的阴道上皮细胞混合而成。正常白带无色或乳白色，呈蛋清状，略带腥味或无味。有些女性经常使用大量的卫生垫来控制白带。事实上，这会侵入细菌。目前，市场上一些卫生垫的卫生指标不合格，包括一些大肠杆菌、链肠菌和真菌，这将导致道路感染。长期使用卫生垫会导致外阴无法呼吸新鲜空气，因为外阴一直处于状态“闷热”状态会导致细菌繁殖。导致白带异常、阴道炎、宫颈糜烂等疾病。