脉管炎的保健护理常识

       近年来，脉管炎的发病率逐渐上升。大多数患者都是年轻人和中年人。这是一种自身的免疫性疾病。在免疫功能障碍的情况下，血管壁容易发生炎症变化，导致阻塞。脉管炎患者的男性比女性多，这显然与男性激素有关。大多数患者都有吸烟史，烟雾中的烟碱会促进血管收缩，不利于动脉供血。寒冷和潮湿会引起或加重血管痉挛，最终导致动脉阻塞。创伤可导致血管损伤或血管痉挛。

       一般认为脉管炎与性激素、寒冷、潮湿、吸烟、自身免疫等因素有关。如果脉管炎不及早治疗或治疗不当，很容易导致溃疡（老烂腿），溃疡后不易愈合，可能有截肢。

       脉管炎患者应注意保养，防止疾病的发生或发展。那么，脉管炎患者在生活中应该如何保养呢？

       一、必须戒烟

       俗话说：烟不是脚，脚不是烟。但在现实生活中，许多脉管炎患者试图通过吸烟来缓解脚部疼痛和易怒。事实上，烟草中的有害物质只会使血管痉挛更加严重。绝对戒烟是预防疾病变化的重要措施。

       二、适当保暖

       众所周知，在温暖的环境中，血管会扩张，皮肤颜色会变红；相反，皮肤会显得苍白。因此，脉管炎患者在寒冷季节和空调房间适当保暖非常重要。寒冷会收缩血管，减少血流，缺血引起的症状更严重。

       三：降低血液粘度

       血液流动速度缓慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。治疗上可多饮水，平时多食黑木耳，并可在医生指导下服用小剂量阿司匹林。

       四、预防创伤

       创伤不仅加重了血管损伤和痉挛，而且降低了缺血肢体的抗感染性，使伤口难以愈合。即使通常不注意霉菌感染，如足癣，也会对患肢构成威胁，因此，为了避免足部碰撞、压力，一旦创伤或足部霉菌感染应及时治疗。

       五、患肢锻炼

       功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，还可以增加肢体的血流量，促进血管侧支的开放，保持肢体活动能力。但患肢运动不宜操之过急，活动量应适当。由于患肢本身处于缺血状态，过度活动必然会加重症状。这里提到的适当活动是为了避免肢体疼痛。