发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
酒精性肝炎患者的日常护理不仅要做好定期跟踪检查，配合医生进行必要的治疗，还要注意其他护理工作。酒精性肝炎对身体有很大的伤害，所以我们必须注意拒绝喝酒。合理的日常饮食、充足的休息、戒酒等科学维护有助于改善病情。
心理护理
患者应了解酒精性脂肪肝的症状、预后和危害，认识到戒酒的必要性。同时，患者应对酒精性脂肪肝建立科学的认识，克服侥幸心理，纠正不良饮食习惯，建立克服疾病的信心。
注意饮食
治疗酒精性脂肪肝的最佳选择是戒酒。一般来说，患者戒酒后，脂肪肝会逐渐消失。禁酒4~6个月后，酒精性脂肪肝会停止发育，但应避免戒断综合征（戒断综合征译：指停用或减少精神活性物质使用后引起的综合征，临床表现为精神症状、身体症状或社会功能受损。)的出现。同时，患者在日常生活中也要注意饮食，调整饮食结构，注重清淡营养的饮食，减少食用动物脂肪、黄油、动物内脏等可以选择牛奶、鱼、鸡蛋、豆制品等。；蔬菜应该选择富含维生素和粗纤维的新鲜蔬菜，如芹菜、卷心菜、胡萝卜等。；水果应该选择富含钾和维生素的类型，如香蕉、苹果等。
3.运动指导
长期坚持有氧运动可以消耗体力，促进脂肪代谢，帮助控制体重，减少脂肪堆积；对于脂肪肝患者，适当的运动有利于肝功能的恢复。
四、禁酒
饮酒会加重酒精性肝病患者的病情，容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加速酒精性肝病的进程，有促进肝癌的风险。酒精性肝病患者必须首先绝对禁止饮酒。因为肝脏几乎是酒精代谢和分解的唯一地方。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损害，患者不能掉以轻心。有些人认为少量饮酒或偶尔饮酒并不严重，但事实并非如此。任何含有酒精的溶液，即使含量很小，进入身体后也需要肝脏的分解。在其分解过程中，辅酶I转化为还原型辅酶I随着肝小时中心区肝细胞缺氧和纤维化的增加。同时，实验室表明，酒精可以抑制细胞合成的糖蛋白和白蛋白的分泌和排出。当肝细胞严重受损，肝脏本身已经出现纤维硬化时，饮酒会增加肝脏的负担，这对肝脏来说不是一块石头。简而言之，酒精性肝病患者饮酒，缺点不好，必须小心服用。
5.注意患者情绪的变化
情绪低落、精神抑郁、愤怒和兴奋都会影响肝脏的功能，加速病变的发展。建立坚强的意志，快乐的心情，振作精神，消除意识形态负担，将有利于改善病情。情绪稳定，保持乐观对预防酒精性肝脏有很大的帮助。愤怒伤害肝脏，这是第一个禁忌。酒精性肝脏患者易怒、愤怒的情绪变化，会刺激身体的压力反应，改变人体的内分泌系统。肝脏与内分泌腺功能密切相关，可促进某些激素的合成、转化和分解。愤怒会引起肾上腺素的分泌，刺激肝细胞使肝细胞内GPT分泌到血清中，使肝细胞越来越受损。此外，抑郁、思考、悲伤和其他情绪都会导致肝气郁结。气滞是血瘀、血瘀、肿块（酒精性肝脏）；气滞不利，津液不分布，水道不丢失，导致膨胀（腹水），加重病情。患者必须保护情绪，配合医生治疗，否则虽然有灵丹妙药，但也是徒劳的。
6.注意休息
肝脏是人体新陈代谢和蛋白质合成的主要枢纽。当肝细胞被增生纤维组织分离，形成结节性假叶，即酒精性肝脏时，各种血管之间会失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，导致内分泌紊乱、蛋白质倒置等一系列生理性疾病……等等。如果超负荷的体育活动会增加肝细胞的负担，加重疾病的发展。因此，患者在补偿期不应过度工作，而失去补偿期的患者应卧床休息，以保护肝脏。
温馨提示：酒精性肝炎患者应特别注意日常饮食，少吃，不吃油炸、腌制、油腻、辛辣刺激性食物，日常饮食优先考虑清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，增加VC含量；多吃真菌食品，如真菌、蘑菇、蘑菇等真菌食品，可提高人体免疫力，避免吸烟、饮酒。
【参考文献:《肝病患者最关心的260个问题》和《肝病手册》
