发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
男性不育症是临床上常见的男性疾病。如今,随着生活压力的不断增加,许多男性患有不育症,这使得男性承受着更大的身心压力。男性不育的原因有很多,所以治疗方法也有很多。对此,专家建议不育患者不妨尝试以下男性不育饮食。
1、各种蛋类和鱼子
这是身体消化吸收后产生卵子或精子的最佳原料。它是一种高蛋白质,应该多吃。鸡蛋每天都在吃。1-2只有。鸡蛋是热的,鸭蛋是冷的,可以交替使用,如果宫殿是冷的不孕症,你可以吃更多的鸡蛋。湿热下注,常尿路感染,黄带,赤带可进入鸭蛋。民间流传:“孩子不能吃鱼,吃了要笨。“没有科学依据。原因。“一粒鱼子一条命,吃了罪”(据浙江一位学者说),它符合过去做好事和积累美德的人的心理。在俄罗斯,鱼子酱是最好的食物。吃鱼的人并不愚蠢。真正愚蠢的人不能吃最好的鱼子酱。但需要注意的是,吃鱼要慢慢咀嚼,轻微吱吱作响,品尝美味的卵黄色。如果你吞下鱼子,卵膜具有很强的抗胃酸能力,通常会完全排出并通过肠道。它既不能吸收营养,也不容易消化不良。鱼子不应该一次吃太多30-50g 为宜,每周1-2次。
2、多食荤腥
多吃野味、鱼等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童鸡、牛羊猪肉、各种鱼、虾、龟等。这些食物富含人体所需的各种营养物质,尤其是蛋白质,远高于素食主义者。血肉有情,滋养血肉有情。俗话说:“麻雀打雄,越小越凶。”“离家莫食雀,食雀会起雀。(阳茎隐称之一“雀”,常言“小麻雀”)。鹿肉很少见。多吃一定会有阳光。如今,营养过剩的人越来越多。热补不如平补安全。各种水产品大多性质平淡。生虾浸泡在酒中,滋阴补肾,有助于生精。甲鱼、龙虾和大闸蟹的价值翻了一番,不必赶上潮流。工薪阶层的收入有限。我们应该注意价格/效益的比例,也就是说,我们应该谈论科学,用有限的钱购买尽可能多有价值的生育营养。
3、鳗和鳗精
鳗鱼味道鲜美,日常美食。自古以来,它尝起来又甜又平。本草汇言说:“补肾,壮虚。”,经验广集说:“说男人一切虚弱。”
日华子本草说:“起阳。”淡水河鳗特别鲜嫩,市场价格比海鳗高出几倍,可谓宴会珍品,河鳗入药无药“海贷多发物”之弊。
本草纲目认为鳗鱼和蛇“主治相似,”确实有祛风美肤的功效。《纲目》还列举了鳗血、膏、骨、头的神奇功效,令人着迷,但一直苦于提炼疲劳,宝物未能物尽其用。
4、自制牛鞭膏
带睾丸的牛鞭效果更好。洗净,切段,用清水煮沸,弃腥水,然后仔细去除毛发和杂物,用筷子清洁尿道“臊物”。加黄酒500-1000ml,白酒250ml,葱姜,诀窍是加一勺红糖和半杯啤酒,不用加水,放入高压锅里,用小火炖。牛鞭膏主要吃蛋白质和各级水解物质(蛋白质和氨基酸)。自制牛鞭膏,也可以请中药开滋补方,每天用中药煎浓汁混合50ml左右,空腹服用。自制牛鞭膏成本相对较低,但生产麻烦,市场上销售成品牛鞭膏。
5、猪、牛汤骨或小排骨汤
煮前切断汤骨,加入少量米醋,使骨髓中的有效物质溶解在汤中,提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能和提高性生活质量。
6、木耳冰糖羹
白木耳润肺,黑木耳补肾,黑白木耳同用,金水同用。黑白木耳的比例是自定的,适量的。先煮黑木耳,文火煨3小时。加入白木耳煮沸后,文火煨1小时,直到烂得像泥一样粘稠。每天加入适量的冰糖备用250ml,空腹服用。冬季可加适量津枣。
7、生薏苡仁粥
生意薏米洗净,加水,煮脆烂如粥,每天250ml空腹服用。薏苡仁,味甘,淡,性微寒。健脾、渗湿、清肺、排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿的好产品,男女老少皆宜,湿热者尤其适合。市场上有两种从国内和泰国进口的食品疗法。作为食品疗法,适合国内使用。它似乎味道浓郁,疗效显著。
8、人参类
益气生精,有壮阳之功,适合男性服用,效果更好。
9、素补膏滋
选用黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等,每天用阿胶精制成糊状,50-100ml,空腹服用。补气养血,宜女性服用。用于气血两虚、头晕、心悸、失眠、食欲不振。
饮食要清淡营养,多吃新鲜蔬菜水果,注意荤素搭配,少吃辛辣、辣、酸、苦等调料,避免吃竹笋和芥菜。不孕夫妇必须戒烟和饮酒。
唐代孙思邈《千金要方》-食疗指出:“安身之本,必资于食;救疾之速,必靠药。不知道食宜者,不足以生存;不知道药忌者,不能除病。”不孕症患者,往往身无所苦,相关症状不多,临床上常需药食兼用。