怎么预防抽动症

       抽动症患者通常是孩子，孩子是父母的心啊，我相信没有父母希望他们的孩子患病，都希望他们的孩子会健康。这种疾病对儿童的身体造成了伤害，但也对儿童的心理形成了一定的伤口，但也会对儿童的未来产生影响。那么，如何预防抽动症呢。

       合理安排孩子的作息时间，不要让孩子过度劳累，让孩子保持充足的睡眠；

       2.避免在家庭或生活中直接用语言表达儿童症状；

       3.儿童抽动时不要提醒，最好视而不见；

       4.鼓励孩子建立自信和自尊，缓解精神压力；

       5.避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑、竞技体育活动或重体育活动；

       6.学习时间不宜过长；

       7.多与学校老师沟通，避免对孩子进行过多的批评教育，为孩子的治疗创造学校环境；

       8、注意饮食护理，避免吃油腻、冷、铅含量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方形膨化食品等人工食品，饮食清淡，但注意营养补充；

       9.注意气候和天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致复发或症状加重。

       10看太激烈，刺激影视剧和动画片，避免玩游戏或过度使用电脑。

       以上介绍是预防抽动症的方法。我相信通过以上介绍，你对这种疾病有了一定的了解。我希望它能对你有所帮助。还有小编提醒，如果身边有抽动症，应及时送到正规医院进行诊断和治疗。如果延误，可能会造成更糟糕的后果。最后，我希望你身体健康。