脊髓损伤的预防方法都有哪些

       脊髓损伤是一种由多种原因引起的疾病，严重影响患者的健康，给患者的生活和家庭带来一定的麻烦。脊髓损伤患者应加强治疗，避免严重后果。当然，更重要的是预防脊髓损伤。以下是预防脊髓损伤的方法。

       1.摄入足够的蛋白质，摄入更多的维生素，如维生素A、C、E、矿物质硒可以同时控制体重，维持长期康复所需的能量消耗。

       2.褥疮是急性期最常见的并发症之一。记得每两小时翻一次，即使在半夜。翻身时注意不要擦伤皮肤，注意脊柱的稳定性。

       3.要注意防寒防感冒，会引起很多并发症。冬天阳光充足的时候可以晒太阳，春天不要过早换衣服。

       日常饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇为主。

       5.饮食应避免油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或苏打水、红茶饮料等高热量食物。

       6.烹饪时应避免使用猪油。此外，应减少蛋黄、内脏、过量海鲜等高胆固醇食物，而应增加高纤维食物，如蔬菜、谷物、水果和足够的水分。

       以上简要介绍了脊髓损伤的预防方法，希望引起患者及其家属的注意，尽快预防，及时治疗，使病情恢复得更好。最后，我祝你身体健康。