直肠癌的预防措施有哪些

       直肠癌的病年龄较大30～60年龄之间，男性比女性多。如果能及时发现和治疗，预后会更好。那么，在生活中，如何检测直肠癌，早发现直肠癌，早治疗，提高治愈率呢？

       一、警惕肠癌早期征兆：

       (1)排便次数增加，但排不出粪便

       (2)粪便变黑或暗红色，粪便变薄，有粘液

       (3)粪便形状由粗变细

       (4)反复痔疮不愈合，贫血原因不明，体重减轻

       (5)不明原因的胃胀痛

       二、预防肠癌“少吃”、“多吃”与“不吃”：

       （1）少吃油：事实上，油本身并不致癌，但它可以促进胆汁分泌，胆汁在肠道细菌的作用下产生胆汁酸是一种癌症促进因素。因此，建议每天摄入50克以内的油。

       (2)多吃蔬菜:富含纤维素的蔬菜有利于刺激胃肠蠕动，增加排便次数，通过粪便带走致癌有毒物质。富含纤维素的蔬菜有芹菜、韭菜、卷心菜、萝卜等。

       （3）不要吃腌制食品：腌制产品含有亚硝酸盐食品添加剂，是致癌物。长期食用会增加消化道癌(包括肠癌)的发病率，所以尽量不要吃这种食物。

       求医网温馨提示：以上是直肠癌的预防措施。我们应该在生活中更加关注自己的健康，希望能对你和你的家人有所帮助。

       【参考文献《直肠癌》《直肠癌诊断、治疗、康复新进展》】