如何安排牙齿矫正期间的饮食

       正畸是一个非常复杂的过程，我们都知道，在正畸期间我们应该注意很多，因为这是一个长期和复杂的过程，所以患者在正畸期间必须有良好的心理状态，饮食也有很多限制，让我们看看如何限制正畸期间的饮食。

       正畸期间如何安排饮食？

       当我第一次戴矫正器时，很多人会感到疼痛，很难张开嘴，因为牙齿受到矫正力，从以前的无力到突然的力。因此，在最初的几天里，你可以吃一些软食物，如粥、面条等。

       然后病人可以根据自己的适应情况决定什么时候恢复吃米饭。正畸期间尽量少吃或不吃优质食物，如排骨、牛肉干、带核带壳的食物等。因为这种食物需要更大的努力才能咬，很容易导致矫正器松动，影响牙齿的移动。

       尽量避免粘性食物，如年糕、糯米制品、口香糖等。这些粘性食物会粘在矫正器或矫正线上，导致牙齿移位。尽量避免高糖食物，如糖果、可乐等甜食。为了防止蛀牙，矫正期间尽量少吃。即使吃了，也要记得刷牙。

       正畸期间，一定要注意营养，保证营养均衡。多吃蔬菜，补充维生素。这样可以加速牙槽骨的吸收，快速恢复牙齿。