发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
贫血是一种常见病。事实上，如果生活中长期饮食不当，长期发展会导致营养不良，导致生活中贫血。以下是治疗贫血的民间处方？
羊肉枸杞汤
制作方法:羊肉切500克，枸杞100克，红枣20个，加水慢火煮至羊肉烂熟，加盐调料，吃肉喝汤。
功效:益气养血，温补肝肾。用于肝肾不足、气血不足引起的腰膝酸软、面色发黄、疲劳、头晕等气血不足症状。
海参养血汤
制作方法:猪或羊腔骨500克，水发海参300克切条，花生100克先泡半天，红枣50克先泡。以上食材在沙锅里慢火炖1小时左右，加入调料，吃菜喝汤。
功效：补气养血，滋阴壮骨。用于面色发黄、头晕乏力、口干、心悸失眠或放化疗引起的血色素和白细胞低下。
总之，如果生活中出现贫血，可以用民间处方治疗。上述两种民间处方对缓解贫血非常有帮助。除上述民间处方外，建议多吃枣、红糖等食物，有助于补血。
