老年白内障眼部护理

       老年白内障是一种常见的老年眼病。在现实生活中，许多老年人患有不同程度的白内障、老花眼等疾病，给他们的生活带来了极大的不便。我们都知道眼睛对我们的重要性，一旦眼睛有问题，对我们的伤害就很大，所以一旦这种疾病必须积极治疗，坚持眼睛维护。拥有一双明亮的眼睛真的很重要。让我们一起学习白内障眼睛的维护。

       避免紫外线

       避免紫外线是老年白内障的维护方法。专家指出，光线过强会刺激视力，导致瞳孔持续收缩，容易疲劳；如果光线太弱，瞳孔会继续放大，容易疲劳。夏天阳光直射，紫外线更容易损伤视力，所以要防止阳光直射，出门尽量保护眼睛，避免眼睛受损。

       2.避免过度视力疲劳

       对于白内障患者，我们不能让视力疲劳，在生活中要注意正确的眼睛姿势、距离、光源是否充足等。每小时左右，让眼睛放松，如闭上眼睛，散步，看天空或距离，让眼睛休息。

       3.定期按摩眼睛

       老年白内障患者可定期按摩眼睛，穴位按摩效果很好，如按摩眼明、横竹、瞳孔骨、太阳、医学风格等穴位。通过按摩，可以加速眼睛的血液循环，增加房间水中的免疫因素，提高眼睛自身的免疫力，从而延缓晶体浊度的发展。

       小贴士:以上介绍了白内障眼睛的保养，希望能给大家带来一些帮助。白内障虽然不像其他威胁患者生命的疾病，但确实会给患者带来身心伤害。所以作为老年人，白内障易发的人一定要注意平时的眼部卫生，坚持眼部护理，用明亮的眼睛看美好的世界。祝你身体健康！