尿毒症的根源大多是慢性肾病。如果不积极治疗，往往会导致慢性肾衰竭。只有定期体检，才能及时发现，保护肾功能的积极治疗。心理预防也是尿毒症预防中一项特别重要的工作。只有健康正确的心理素质，疾病才能远离我们。
在尿毒症预防过程中注意9点
1.定期体检。每六个月或一年进行一次体检。体检项目应包括肾功能，如血肌酐、尿素氮和肌酐清除率；肾脏B尿液分析等。
2.定期检查肾功能。如果肾功能受损，应按照尿毒症的早期预防和治疗方案进行治疗。在治疗原发病的同时，必须用中药阻断肾纤维化的过程，以保护肾功能的积极治疗。只有定期体检，才能及时发现，才能在早期更好地正确治疗疾病。检查包括尿常规、肾功能或肾脏B超，尤其是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿液中表现出症状。
3.预防肾功能损害疾病的发生。预防肾小球肾炎、肾盂肾炎和泌尿系统疾病可预防尿毒症。如果你患有肾病，你应该控制疾病的发展，密切监测肾功能。最敏感的指标是肌酐清除率，每3到6个月检查一次。
4.科学合理的饮食。随着社会的不断进步和人们生活水平的提高，社交活动的需求也会增加，不健康的饮食会变得越来越明显。长期过着大鱼大肉、烟酒的生活往往忽视了肾脏的健康。合理的饮食是尽可能低蛋白饮食，从而减少体内氮代谢物的产生和潴留。
5.避免使用肾毒性药物和接触有毒物质。
6.发现病情，尽快治疗。心理预防也是预防工作中特别重要的工作。正确预防尿毒症，要调整心态，树立积极的治疗观念。尽量减少抑郁，每天保持放松和快乐，时刻放松。只有健康正确的心理素质，疾病才会远离我们。
7、治疗各种原发病。易发尿毒症的疾病有高血压、糖尿病等。一般来讲，高血压病人要将血压控制在120/80mmHg理想血压有利于保护心脏、大脑和肾脏。糖尿病患者应控制血糖，预防并发症，并采取预防尿毒症的措施。
8.如果平日要预防感冒和各种感染，多参加运动，增强体质，预防尿毒症； 注意卫生，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，预防尿路感染；多吃素食、低盐、低脂、少吸烟、少喝酒，预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。这些都是预防尿毒症的有效方法。
9、积极治疗：临床上发现，大多数尿毒症患者的病情恶化是由于早期治疗不够积极，失去了最佳的治疗机会。因此，预防尿毒症和尿毒症应发现其早期症状，积极治疗，以增强其他内脏补偿肾功能的能力，可减轻肾脏负担，促进肾功能受损的恢复。
温馨提示：为了我们的健康，我们必须注意及时治疗肾脏疾病，以便更好地预防尿毒症。数据显示，几乎所有的肾脏疾病都可以通过尿常规检测到。因此，尿常规应定期预防尿毒症。
【参考文献:肾炎尿毒症防治560问题、肾病健康百事通】
