科学预防脉管炎的复发

       随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的中年男性患有各种疾病。近年来，脉管炎的发病率逐年增加，对人们的生活产生了重大影响。脉管炎更容易重复，那么预防脉管炎的方法是什么呢？我们该怎么办？今天我们来看看。

       如下：

       心态平衡

       精神状态的变化和情绪波动会影响脉管炎的发病率。一旦部分患者被诊断为脉管炎，就会出现恐惧、易怒、失眠、食欲不振、血压升高等症状，这对疾病的恢复极为不利。我们应该坚决与疾病作斗争，相信我们会康复。脉管炎不是绝症，我们可以征服它。

       2.绝对戒烟是预防脉管炎复发的关键

       由于烟中含有烟碱，烟碱（尼古丁）能刺激血管收缩中枢和交感神经系统，促进肾上腺髓质分泌更多肾上腺素，导致周围血管收缩。血管内皮细胞因缺氧而受损，毛细血管血流减慢，血细胞凝集和血小板聚集，皮肤温度降低。如果长期大量吸烟，由于尼古丁中毒，肢体动脉会持续痉挛，导致血管壁营养障碍、血管内膜增生和炎症、逐渐血栓形成和血管闭塞以及肢体血液循环障碍。据统计，88％~95％的吸烟者患有血栓闭塞性脉管炎，戒烟可以缓解疾病，再次吸烟可以反复加重疾病。

       3.患肢应防寒保暖

       寒冷会收缩血管，减少血流，缺血引起的症状更严重。因此，我们应该穿宽松舒适的衣服，保暖合适的鞋子。如果条件允许，尽量穿五指袜，以免感染足癣破裂。通常也要防止脚压、摩擦、碰撞等，在劳动生产中注意保护四肢，免受创伤。注意保持受影响的四肢清洁卫生，经常洗脚，经常剪趾甲，防止碰撞。

       4.饮食护理

       脉管炎患者应禁食辛辣和海鲜。他们通常应该吃低糖、低脂肪、低胆固醇、高蛋白和高热量的食物。他们通常可以多吃黑木耳、水果和其他食物。饮食护理是如何预防脉管炎复发最重要的内容。

       5.适量运动

       脉管炎患者应加强体育锻炼，增强身体的抗病能力，促进四肢的血液循环，提高身体的抗寒能力。功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，还可以增加四肢的血流量，促进血管侧支的开放，保持四肢的活动能力。由于脉管炎患者的四肢本身处于缺血状态，过度活动会加重症状。因此，活动、锻炼应适当，通常活动量不会引起肢体疼痛。

       6.预防脉管炎复发，坚持药物治疗最重要

       脉管炎患者在病情得到控制后，应坚持用药一段时间，防止病情复发。用药时间应根据血管疾病的程度和恢复程度制定。

       7.定期复查治疗

       治疗后，脉管炎患者应在易发病的塞冷季节进行定期复查，以确保脉管炎的复发。